AKTUÁLNĚ JSEM V INDII
Jelikož jsem dlouhodobě přesunuta do Himálají, zvuková terapie v Praze a okolí aktuálně není k dispozici. Je možno se spolu sejít online, případně se za mnou přijet podívat anebo vyčkat, až zase navštívím Česko :) Děkuji za pochopení!
Zvuková terapie
Všechno kolem nás i v nás je jen energie vibrující na určité frekvenci.
To je tisíce let známá věc v ájurvédě a dnes konečně i v moderní západní vědě. Naše tělo a mysl neexistují pouze na hmotné rovině, kterou běžně vnímáme pěti smysly. Skrz vibrace a frekvence existujeme i na mnohem jemnohmotnější, energické rovině.
V energické rovině je celé naše zdraví závislé na tom, jak fungují naše čakry (centra, co energii distribuují) a nadi (kanály, skrz které energie proudí). Tam, kde čakry fungují harmonicky a kanály volně proudí, prožíváme optimální zdraví. Tam, kde nastanou blokace nebo energie proudí příliš, tam nastává nemoc, symptomy, nerovnováha, nezdraví.
Holistická terapie nabízí řadu zaručených a tisíci lety ověřených technik léčby zvukem, která tyto nerovnováhy vrací zpět do harmonického stavu. Na individuálním setkání spolu aplikujeme vybrané techniky vhodné pro tvou konkrétní situaci.
Co si pod tím představit?
-
Jóga zvuku (Yoga Nada) zahrnuje práci s hlasem, tělem i myslí zejména skrz léčebné mantry.
Spadá sem také externí působení terapeutických hudebních nástrojů, ale hlavně vibrace, které vytváříme svým vlastním hlasem při zpívání manter. V praxi tedy pracujeme zejména s mantrami pro harmonizaci jednotlivých čaker či celého energického systému.
-
Zvuková lázeň je hluboká relaxace, která je podpořena vibracemi terapeutických hudebních nástrojů.
Využívám např. tibetské mísy, křišťálové mísy, zvonkohry, meditační buben, dešťovou hůl, tibetské zvonky a další.
Zvuk léčí tělo i mysl. Zvuková lázeň navozuje stav hluboké relaxace, a tím spouští samoléčebné procesy. Mysl se snáz uvolní a uklidní. Vibrace navíc pronikají hluboko do tkání a harmonizují tělo na buněčné úrovni.
-
Při zvukové masáži pokládám speciální terapeutické tibetské mísy přímo na tělo. Efekt vibrací se tím násobí.
Tělo se při této masáži velice efektivně zbavuje blokací. Harmonizuje se jednak fyzicky (tvoří nás z 70% voda, která na vibrace reaguje), ale i energicky (frekvence jsou laděné na různé čakry).
POZOR:
Tato masáž je velice intenzivní a v průběhu často dojde k hluboké relaxaci či spánku. Po absolvování této masáže se tělo silně čistí od toxinů a odblokované energie, takže můžete krátkodobě zažívat častější či silnější močení, průjem, pocení, podivné pocity v hlavě či po těle, změny spánku či emocí a nálad.
Tyto symptomy nejsou nijak nebezpečné, jsou přirozenou součástí očistného efektu a po chvíli zase odezní. Je ovšem potřeba hodně pít a dát tělu klid, prostor a čas na pročištění.
“Léčení, hojení, meditace… to vše je možné pouze ve stavu skutečné relaxace.”
- Ájurvédská moudrost
Ceník zvukové terapie
1500Kč | 60min
Čemu se můžeme věnovat:
Jóga zvuku
Individuální konzultace a praxe zvolené mantry či zvukové meditace
Zvuková lázeň
Restorativní jóga za zvuku tibetských mís a dalších meditačních nástrojů
Zvuková masáž
Intenzivní masáž speciálními terapeutickými mísami přímo na těle
POZOR
Momentálně žiju v Himálajích, takže zvukové terapie i konzultace probíhají v omezené míře online formou. Lze určitě mít konzultaci ke zvukové meditaci a naučit se praktikovat konkrétní mantry. Zvukovou lázeň a masáž doporučuji pouze osobně.
