Kashaya
Svíravá chuť dle ájurvédy
Připomenutí
Svíravá chuť
Vysušuje, snižuje sekreci a zavírá kanály. Patří sem vše, co je svíravé a trpké. Zastavuje to produkci slin a taky vysušuje trávicí trakt, takže může vyvolávat zácpu či nafouknutí.
Příklady
zelená listová zelenina, saláty
další vysušující zelenina (brokolice, květák, lilek, houby)
některé ovoce (jablko, zelený banán, granátové jablko)
některá koření a bylinky (např. koriandr, fenykl, kurkuma)
některé luštěniny a obiloviny (např. pohanka, mungo)