JEDNOTA: set tibetských mís (B)
Propojení | Střed | Páteř | Důvěra | Otevřené srdce | Přijetí | Zdroj | Sjednocení | Celistvost
V mé nabídce najdete POUZE ty nejkvalitnější ručně vyráběné mísy z Nepálu, které jsem já sama osobně v Himalájích vyzkoušela a vybrala.
-
“Zpívající” tibetské mísy jsou starodávné meditační nástroje, které se tradičně vyrábí v Tibetu a Nepálu a využívají se k rituálním, meditačním a terapeutickým účelům. Autentické tibetské mísy jsou vyrobené ze speciální slitiny různých kovů a ručně tepané, takže každá je zaručený originál svým vzezřením i vibrací.
-
Tibetské mísy lze využít k meditaci, relaxaci i přímo k terapii, protože jejich vibrace harmonizuje a uvolňuje tělo, mysl i jemný energický systém nadi a čaker. Různé frekvence a tóny působí primárně na různé čakry:
7. SAHASRARA (korunní čakra) - tón H
6. AJNA (čakra třetí oko) - tón A
5. VISHUDDHA (krční čakra) - tón G
4. ANAHATA (srdeční čakra) - tón F
3. MANIPURA (čakra solar-plexu) - tón E
2. SWADHISTHANA (sakrální čakra) - tón D
1. MULADHARA (kořenová čakra) - tón C
-
Při meditaci nám vibrace mís pomáhají uvolnit mysl do přítomného okamžiku a snáz soustředit svou pozornost dovnitř. Mísy se proto používají na začátku meditace, případně na konci pro přenesení pozornosti zpět k tělu a smyslům.
Při relaxaci a terapii se mísy využívají v rámci tzv. zvukových lázní. Jejich vibrace uvolňují blokace v těle, mysli a energickém systému, a proto pomáhají uvolnit i dlouho zaseklé emoce a vzorce.
Často se proto stane, že při jejich používání náhle ucítíte nával konkrétních emocí a myšlenek kvůli nějaké silné blokaci, anebo naopak jejich absolutní uvolnění a následnou úlevu. Vše je v naprostém pořádku. Když u vás dojde k silné emocionální reakci, jen ji pozorujte a nechte ji přirozeně odeznít.
-
Každá mísa, kterou u mě najdete, zní v několika frekvencích najednou. Můžete ji rozeznít buď jemným úderem paličkou o okraj mísy směrem vzhůru (to zvýrazní vyšší tóny a frekvence) nebo třením paličky o vrchní okraj mísy dokola (to zvýrazní tóny střední a hlubší). Větší mísy se rozeznívají pouze úderem, a to hlavně velkou gongovou paličkou (ta rozezní ty nejhlubší tóny).
Mísa, která s vámi bude správně rezonovat, by se měla rozeznít relativně snadno i kroužením dokola, ale chce to zpočátku trochu trpělivosti a praxe, než pochytíte tu správnou techniku tření:
Paličku držíme jako pero - pevně, ale ne křečovitě, a směrem přímo kolmo k zemi, ne šikmo.
Třeme s ní dokola po horním okraji mísy, spíš pomalu než rychle, a během tření jemně tlačíme směrem dovnitř do mísy.
Jakmile mísa začne rezonovat a znít, přidáme tlak, a jakmile se rozezní na maximum, v poslední chvíli paličku od mísy rychlejším, ale plynulým pohybem uvolníme, aby o mísu nedrncla a zvuk netlumila.
Až si vyberete svou mísu, první měsíc až dva se s ní jen pomalu seznamujte pomocí jemných úderů paličkou. Potom teprve začněte na mísu hrát pomocí tření.
-
Upřímnou radu?
Neřešte, jaký přesně tón mísy mají a na kterou čakru teoreticky působí. Nevybírejte hlavou. I videa a nahrávky mís prosím berte pouze pro ilustraci.
Správný výběr tibetské mísy musíte naprosto nutně provést osobně, protože chcete cítit, jak s vámi konkrétní mísa rezonuje. Některá mísa vám bude znít krásně, dlouze, čistě a hlavně snadno, u jiné se vám třeba ani nepovede zvuk vyloudit. Některá mísa vás nádherně rozvibruje a ucítíte její efekt hluboko v těle, jiná vám nebude vůbec příjemná.
Zvuk mísy, která s vámi rezonuje, citelně rozkmitá nejen vaše energie, ale i hmotné tělo - ucítíte např. silné vibrace uvnitř v těle, i když se vás mísa nedotýká.
Vždycky doporučuju nespěchat, nechat k sobě mísy při výběru promlouvat a rozhodnout se naprosto intuitivně pro tu, která na nás působí nejsilnějším dojmem.
REZERVACE
Pokud tě tyto mísy zaujaly, přijeď si je osobně vyzkoušet k nám na Lužiny (poblíž autobusové zastávky Raichlova). Stačí si mísy zarezervovat na tlačítku níže a domluvit si termín.
