MÍSTO PRO DUŠI
Vítej doma, můj milý holistický zkoumálku!
Toto je nový holistický podcast pro péči o mentální zdraví a prostor být sebou přesně tak, jak jsme, tady a teď. Průvodcem nám je ájurvéda, jóga, buddhismus a hlavně naše vlastní mysl. Epizody vychází každé novoluní a úplněk
NEJNOVĚJŠÍ EPIZODY
5 - O třech klenotech a podstatě Brahm
Na tento významný úplněk a tibetský svátek Chotrul Duchen si přečteme buddhistickou sútru a báseň z védanty a zamyslíme se nad svou existencí tady.
4 - O urputné snaze a laskavé upřímnosti
Snaha sem, snaha tam. A co z toho? Dneska si to prozkoumáme upřímně a hlavně laskavě. Přísnosti bylo dost, teď je na čase si na to posvítit hezky po kamarádsku.
3 - O hudbě, malování a dalších poklopech
Jak prožíváme tvoření? Jak otvíráme kreativní, hudební, výtvarné a další poklopy? Povíme si. A na závěr si užijeme malé hudební překvapení.
2 - O manas, buddhi, ahankar a chittě
Lidská mysl z pohledu holistiky - že by jedna tak úplně nestačila? Podle véd máme čtyři! Tady a teď je místo na všechny. Nikdo nemusí z kola ven.
1 - Co a jak… tady a teď
V této první epizodě zodpovíme veledůležité úvodní otázky a spočineme v přítomném okamžiku pomocí krátké vedené meditace.
BONUSOVÉ EPIZODY
Tudy se brzy dostaneš k exkluzivnímu obsahu navíc pro VIP zkoumálky s předplaceným členstvím.
NAHRÁVKY PRO PRAXI
Často se věnujeme v podcastu meditacím apod. Tady brzy najdeš čistě jen techniky pro praxi, vystřižené z epizod podcastu.
TVŮJ PROSTOR
Prostor pro tebe, tvoje sdílení a dotazy. Pošli mi zprávu a vyjádři, co potřebuješ vyjádřit.