ÁJURVÉDSKÁ VIDEOTÉKA
Chceš jít víc do hloubky a podpořit mou práci?
Staň se členem holistického studia!
NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Tentokrát krátce a ne z Himálají, ale od řeky ☺️
V posledních letech se děje něco zajímavého: pomalu si začínám dovolovat být sama sebou - a být tak i vidět 😮
… a hádám, že v tom nejsem sama.
🌿 HOLISTICKÁ ZPRÁVA č.20
.
Tentokrát krátce a ne z Himálají, ale od řeky ☺️
V posledních letech se děje něco zajímavého: pomalu si začínám dovolovat být sama sebou - a být tak i vidět 😮
… a hádám, že v tom nejsem sama.
.
A tak v téhle zprávě uvažuju:
.
Jak se proměnilo naše sdílení tady na youtube?
Jak jsem se vyjadřovala dřív a co si dovoluju ukázat dnes?
.
A zajímá mě:
.
🌀 Jak to máš ty? 🌀
.
Cítíš letos taky větší potřebu se konečně VYJÁDŘIT?
Něco víc ukázat, říct, vytvořit nebo dovolit ostatním, aby tě opravdu viděli?
.
.
🎙️ MÍSTO PRO DUŠI
.
Pokud tě zajímá povídání o autenticitě, sebepoznání, životních změnách, těle, duši a všem mezi tím, další podobná témata najdeš v podcastu Místo pro duši.
.
.
🌿 HOLISTIKA Z HIMÁLAJÍ
.
A pokud chceš jít se mnou víc do hloubky, v Holistice z Himálají najdeš celé studium, hlubší videa, záznamy webinářů, podcast, Q&A a prostor pro společné sdílení.
👉 https://www.ivushi.com/studium
.
.
🎶 HUDEBNÍ SEANCE U BEROUNKY
.
A jestli tě láká řeka a hudba – přijď si se mnou zahrát, zazpívat, nebo jen tak být a rozmazlit se zvukem.
👉 https://www.ivushi.com/seance
.
.
A na závěr zprávy si užij malý dáreček - novou písničku, kterou jsme tady na seanci u řeky složily s mojí neteří:
.
VÍTR MÁ NADĚJI
🌿 Možná ti ji taky trochu nadělí. 💚
Pokračujeme v našich meditačních setkáních. 💚 Tentokrát jsme se na oslavu tibetského svátku Chökhor Düchen zastavili u tématu, které zná asi každý z nás: VÍM, ŽE MI TENHLE VZOREC UBLIŽUJE, A STEJNĚ TO POŘÁD DĚLÁM… V tomto webináři pomocí vedené očistné meditace prozkoumáváme, co jsme konečně připraveni pustit.
Pokračujeme v našich meditačních setkáních. 💚
.
Tentokrát jsme se na oslavu tibetského svátku Chökhor Düchen zastavili u tématu, které zná asi každý z nás:
VÍM, ŽE MI TENHLE VZOREC UBLIŽUJE, A STEJNĚ TO POŘÁD DĚLÁM…
.
V tomto webináři s vedenou meditací prozkoumáváme, co jsme konečně připraveni pustit.
Ne silou.
Ne bojem.
Ale s vděčností.
.
Protože každý návyk, obranný mechanismus nebo životní vzorec nám kdysi pomohl přežít, chránil nás nebo nám něco důležitého přinesl. A právě díky tomu je možné se s ním rozloučit s respektem, když už svou roli splnil.
.
V meditaci společně procházíme:
🌿 vědomé ukotvení v těle, dechu a mysli
🌿 zkoumání vzorců, které nám už neslouží
🌿 poděkování za jejich dosavadní roli
🌿 vizualizaci jejich odevzdání
🌿 energetickou očistu pomocí světla
🌿 představu života s větší lehkostí a svobodou
.
V následující diskusi zazněla pěkná řádka hlubokých a kolektivních témat – například o zmenšování se ve vztazích, dávání na úkor sebe nebo hledání zdravějších hranic.
.
Možná právě teď také stojíš na začátku nové kapitoly.
A možná je čas odložit něco, co už nemusíš dál nést. 💚
.
.
🌿 CHCEŠ JÍT VÍC DO HLOUBKY? 🌿
.
Pokud tě podobná setkání baví a chceš podpořit mou práci, další meditace, webináře, podcasty i studijní obsah najdeš ve studiu Holistika z Himálají:
👉 https://www.ivushi.com/studium
.
Anebo sleduj další události a setkání:
(český překlad níže)
8minutes.
A story.
A poem.
Music that heals.
.
💚 BEST with sound on and a few uninterrupted minutes 🎧
.
Four years ago, I came to Dharamshala to heal a chronic illness. I was sick. Exhausted. Unable to eat or sleep. What followed was not the journey I expected.
.
This video is part memoir, part poem, part love letter to my own mind. And part thank you.
🏔️ to the mountains
🌀 to music
😌 to everyone who walked with me
.
This is DAY ONE 1️⃣ of finally allowing myself to be who I am meant to be. And I’m not stopping.
.
Thank you for being here. 💚 If this video resonates with you, I'd love to hear your story
🥰 Love, i.
.
.
🇨🇿 ČESKÁ VERZE 🇨🇿
Video je v angličtině, protože vzniklo v mezinárodním hudebním prostředí v Dharamshale. Pokud angličtina není tvoje silná stránka, i tak si ho zkus pustit — velká část příběhu je v tom, co tam uvidíš a uslyšíš, i beze slov.
8 minut
Jeden příběh.
Jedna básnička.
A hudba, která léčí.
.
💚 Pro TOP zážitek si to dej do sluchátek a na pár minut si k tomu v klidu sedni. 🎧
.
Čtyři roky zpátky jsem se přesunula do Dharamshaly, abych si vyléčila chronicky nefunkční trávení. Bylo jsem na tom zle. Absolutně bez energie. Nemohla jsem ani jíst, ani spát, ani se hýbat. To, co následovalo, jsem fakt nečekala.
.
Tohle video je částečně memoár, částečně básnické dílo, částečně milostný dopis mé vlastní mysli. A částečně poděkování.
🏔️ horám
🌀 hudbě
😌 všem, na koho jsem po cestě natrefila
.
Tohle je DEN PRVNÍ - kdy si konečně dovoluju být tím, kým jsem vždycky měla být. A rozhodně není poslední.
.
Díky za to, že tu jsi. 💚 Pokud s tebou tenhle příběh rezonuje, budu moc ráda za zprávu a sdílení tvého příběhu.
🥰 s láskou, i.
Letošní slunovrat se mnou pěkně zamával.
.
Chtěla jsem natočit další Holistickou zprávu a sdílet, co se právě děje v přírodě, v těle i v mysli. Jenže po několika pokusech mi došlo, že možná není potřeba všechno analyzovat a vysvětlovat.
.
Někdy stačí na chvíli se houpat.
A jemně se položit do své vlastní péče.
.
🥹🎶 Součástí videa je moje nová písnička HIDE, která je PŘESNĚ O TOM. 🥰
Taky o vztazích, people pleasingu, hledání sebe sama a o návratu domů – k sobě.
.
„I lay myself gently as I am. I lay myself gently in my own hands.“
.
Pokud se i tebou poslední dny něco silně pohybuje, třeba si z tohoto videa odneseš přesně to, co právě potřebuješ.
.
.
🍀 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 🍀
👉 Holistické studium
👉 Hudební setkání 27.6.
👉 Odběr novinek
Po dlouhé době zase jedna holistická zpráva… tentokrát o vztahu k sobě, o sebetrýznění a sebelásce, o tom podivném pocitu, že je s námi něco špatně. A o tom, že NENÍ.
Holistické zprávy jsou zpět!
.
Včerejší úplněk ve mně otevřel téma, ke kterému se pořád vracím…
Téma vlastní hodnoty.
Sebedůvěry.
Sebelásky.
.
Dlouho jsem žila s pocitem, že je se mnou něco fundamentálně špatně. A tenhle tichý, hluboký vzorec ovlivňoval všechno – moje zdraví, vztah k tělu, emoce i to, jak jsem se ukazovala světu.
.
V tomhle videu sdílím osobní zamyšlení nad tím:
– odkud tenhle pocit může vznikat
– jak se nenápadně projevuje (perfekcionismus, přetvářka, pýcha i přehnaná skromnost)
– a proč je tak těžké vidět vlastní hodnotu
.
Možná se v tom taky poznáš.
.
.
🌿 CHCEŠ JÍT VÍC DO HLOUBKY? 🌿
.
👉 Podcast Místo pro duši
👉 Bonus podcast a studium
.
V holistickém studiu najdeš:
– archiv všech dosavadních kurzů
– hlubší videa k tématům
– bonus podcast s novými tématy
– knihovnu praxí a meditací
– pravidelné webináře
Jak jsi na tom se vztahem k sobě? Dáváš si haldu lásky anebo tam něco drhne? V tomto povídání k oslavě svátku Saka Dawa otevřeme téma sebelaskavosti a zameditujeme si. Zkus si tuhle speciální mettá meditaci mířenou primárně k sobě a mrkej na zázraky, co se z toho vyklubou.
Jak jsi na tom se vztahem k sobě?
Dáváš si haldu lásky anebo tam něco drhne?
.
Mnozí z nás vyrůstali s pocitem, že je potřeba se neustále zlepšovat, opravovat nebo si zasloužit lásku a přijetí. Jen málokdo nás učil, že pod všemi vrstvami příběhů a pochybností už v nás existuje něco dobrého, zdravého a celistvého.
V tomto povídání k oslavě svátku Saka Dawa otevřeme téma sebelaskavosti a prozkoumáme ho pomocí mettá meditace.
.
Zkus si tuhle speciální mettá meditaci mířenou primárně k sobě a mrkej na zázraky, co se z toho vyklubou.
👇 MEDITACE STARTUJE V ČASE 👇
0:13:28
.
V této meditaci si pokládáme čtyři jednoduché otázky:
.
🌿 Co skutečně potřebuji ke štěstí?
🌿 Jakou podporu bych si dovolila přijmout od světa?
🌿 Jakým člověkem se chci stát?
🌿 Co chci nabídnout ostatním bytostem?
.
A postupně rozšiřujeme láskyplnou laskavost od sebe samých ke všem bytostem. Tato meditace vychází z buddhistické praxe mettá a z učení, se kterým jsem se setkala během studia v Dharamshale. Za poslední roky se pro mě stala jednou z nejcennějších praxí vůbec.
.
💚 Kéž jsme šťastní.
💚 Kéž nacházíme skutečné příčiny štěstí.
💚 Kéž toto štěstí sdílíme se všemi bytostmi.
.
🥰 Chceš mě podpořit, abych v tom, co dělám, mohla pokračovat ?
👉 Pošli libovolný příspěvek na 1022810113/5500
( IBAN: CZ1155000000001022810113 )
.
📩 Novinková skupina:
👉 https://www.ivushi.com/newsletter
.
🌿 Holistické studium:
👉 https://www.ivushi.com/studium
bonus podcast
knihovna praxí a meditací
archiv všech kurzů
pravidelné webináře
Co znamená neurodivergence a autistické spektrum? Jak se to projevuje? Jak se s tím žije? Jak poznat, jestli se nás to týká, a jestli se máme pustit do diagnostiky? A jak můžeme třeba odtušit, že máme kombinaci autismu a ADHD?
Co znamená neurodivergence a autistické spektrum? Jak se to projevuje? Jak se s tím žije? Jak poznat, jestli se nás to týká, a jestli se máme pustit do diagnostiky? A jak můžeme třeba odtušit, že máme kombinaci autismu a ADHD?
Tyto a další otázky zkoumáme v tomto webináři O AUTISTICKÉM SPEKTRU.
💚 CHCEŠ MĚ PODPOŘIT V TOM, CO DĚLÁM? 💚
Omrkni holistické studium (https://www.ivushi.com/kurzy) a staň se členem už od 299Kč!
Nebo kdykoli pošli dobrovolný příspěvek na 1022810113/5500 🙏
☘️ ČASOVÁ OSNOVA ☘️
aktuality - 0:03:43
co je a není PAS - 0:05:45
projevy - 0:20:50
příklady a sebereflexe - 0:49:21
AuDHD okénko - 1:18:58
PAS a holistika - 1:28:50
diagnostika - 1:33:13
dotazy - 1:39:02
☘️ MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT ☘️
CDR Beroun
Nautis
Life Actuator o ADHD
Holistické studium od 299Kč měsíčně
Podcast MÍSTO PRO DUŠI
Události
Odběr novinek a Signal skupina
Lekce angličtiny
Kontakt
#ajurveda #autismus #adhd #neurodivergence #mentalnizdravi
HOLISTICKÉ ZPRÁVY Z HIMÁLAJÍ
Tentokrát vás nepouštím k sobě až ve chvíli, kdy mám všechno zpracované a můžu vám říct, co jsem se z toho naučila.
Tohle je prostě o tom, se mnou teď je.
O únavě.
O studu.
O strachu být viděna ve chvíli, kdy nejsem tzv “v pořádku”.
Další holistická zpráva - a needitovaná zpověď v reálném čase.
.
Tentokrát vás nepouštím k sobě až ve chvíli, kdy mám všechno zpracované a můžu vám říct, co jsem se z toho naučila.
Tohle je prostě o tom, se mnou teď je.
O únavě.
O studu.
O strachu být viděna ve chvíli, kdy nejsem tzv “v pořádku”.
O tom, jak dlouho jsem se schovávala, abych nepřišla o lidi kolem sebe.
A o rozhodnutí, že už to nechci dělat.
.
Nemusíme každou těžkou emoci glorifikovat - ale ani okamžitě transformovat. Holistika není o tom cítit se pořád dobře. Někdy je to praxe jednoduše dovolit si být viděni tak, jak jsme. . .
.
.
⚠️ Tohle video není návod ani nabídka řešení.
Je to osobní zpověď někoho, kdo si právě prochází náročným obdobím.
.
.
🍀 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 🍀
.
Tentokrát krátce a ne z Himálají, ale od řeky ☺️
V posledních letech se děje něco zajímavého: pomalu si začínám dovolovat být sama sebou - a být tak i vidět 😮
… a hádám, že v tom nejsem sama.
🌿 HOLISTICKÁ ZPRÁVA č.20
.
Tentokrát krátce a ne z Himálají, ale od řeky ☺️
V posledních letech se děje něco zajímavého: pomalu si začínám dovolovat být sama sebou - a být tak i vidět 😮
… a hádám, že v tom nejsem sama.
.
A tak v téhle zprávě uvažuju:
.
Jak se proměnilo naše sdílení tady na youtube?
Jak jsem se vyjadřovala dřív a co si dovoluju ukázat dnes?
.
A zajímá mě:
.
🌀 Jak to máš ty? 🌀
.
Cítíš letos taky větší potřebu se konečně VYJÁDŘIT?
Něco víc ukázat, říct, vytvořit nebo dovolit ostatním, aby tě opravdu viděli?
.
.
🎙️ MÍSTO PRO DUŠI
.
Pokud tě zajímá povídání o autenticitě, sebepoznání, životních změnách, těle, duši a všem mezi tím, další podobná témata najdeš v podcastu Místo pro duši.
.
.
🌿 HOLISTIKA Z HIMÁLAJÍ
.
A pokud chceš jít se mnou víc do hloubky, v Holistice z Himálají najdeš celé studium, hlubší videa, záznamy webinářů, podcast, Q&A a prostor pro společné sdílení.
👉 https://www.ivushi.com/studium
.
.
🎶 HUDEBNÍ SEANCE U BEROUNKY
.
A jestli tě láká řeka a hudba – přijď si se mnou zahrát, zazpívat, nebo jen tak být a rozmazlit se zvukem.
👉 https://www.ivushi.com/seance
.
.
A na závěr zprávy si užij malý dáreček - novou písničku, kterou jsme tady na seanci u řeky složily s mojí neteří:
.
VÍTR MÁ NADĚJI
🌿 Možná ti ji taky trochu nadělí. 💚
Letošní slunovrat se mnou pěkně zamával.
.
Chtěla jsem natočit další Holistickou zprávu a sdílet, co se právě děje v přírodě, v těle i v mysli. Jenže po několika pokusech mi došlo, že možná není potřeba všechno analyzovat a vysvětlovat.
.
Někdy stačí na chvíli se houpat.
A jemně se položit do své vlastní péče.
.
🥹🎶 Součástí videa je moje nová písnička HIDE, která je PŘESNĚ O TOM. 🥰
Taky o vztazích, people pleasingu, hledání sebe sama a o návratu domů – k sobě.
.
„I lay myself gently as I am. I lay myself gently in my own hands.“
.
Pokud se i tebou poslední dny něco silně pohybuje, třeba si z tohoto videa odneseš přesně to, co právě potřebuješ.
.
.
🍀 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 🍀
👉 Holistické studium
👉 Hudební setkání 27.6.
👉 Odběr novinek
Po dlouhé době zase jedna holistická zpráva… tentokrát o vztahu k sobě, o sebetrýznění a sebelásce, o tom podivném pocitu, že je s námi něco špatně. A o tom, že NENÍ.
Holistické zprávy jsou zpět!
.
Včerejší úplněk ve mně otevřel téma, ke kterému se pořád vracím…
Téma vlastní hodnoty.
Sebedůvěry.
Sebelásky.
.
Dlouho jsem žila s pocitem, že je se mnou něco fundamentálně špatně. A tenhle tichý, hluboký vzorec ovlivňoval všechno – moje zdraví, vztah k tělu, emoce i to, jak jsem se ukazovala světu.
.
V tomhle videu sdílím osobní zamyšlení nad tím:
– odkud tenhle pocit může vznikat
– jak se nenápadně projevuje (perfekcionismus, přetvářka, pýcha i přehnaná skromnost)
– a proč je tak těžké vidět vlastní hodnotu
.
Možná se v tom taky poznáš.
.
.
🌿 CHCEŠ JÍT VÍC DO HLOUBKY? 🌿
.
👉 Podcast Místo pro duši
👉 Bonus podcast a studium
.
V holistickém studiu najdeš:
– archiv všech dosavadních kurzů
– hlubší videa k tématům
– bonus podcast s novými tématy
– knihovnu praxí a meditací
– pravidelné webináře
Ivu byla nemocná, ale už se vrací zpátky na nohy. Poslechni si, jaký je monzun, proč si brzy budeme povídat o Pancha Karmě a ájurvédských bylinkách a na co se můžeš těšit, až se zase brzy ukážu v Česku 😮 Krasný monzun/léto všem 🌧️/☀️
Ivu byla nemocná, ale už se vrací zpátky na nohy. Poslechni si, jaký je monzun, proč si brzy budeme povídat o Pancha Karmě a ájurvédských bylinkách a na co se můžeš těšit, až se zase brzy ukážu v Česku 😮
.
Krasný monzun/léto všem 🌧️/☀️
.
.
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT:
Saka Dawa se blíží! A nová epizoda podcastu MÍSTO PRO DUŠI vychází už dnes večer! Budeme si tam povídat o to, jak se na Saka Dawa připravit, ale hlavně o kurzu, který jsem právě absolvovala v Tushitě. Kurz se točil kolem úžasné mini knížky 37 PRAKTIK BÓDHISATTVY
Saka Dawa se blíží! A nová epizoda podcastu MÍSTO PRO DUŠI vychází už dnes večer! Budeme si tam povídat o to, jak se na Saka Dawa připravit, ale hlavně o kurzu, který jsem právě absolvovala v Tushitě. Kurz se točil kolem úžasné mini knížky 37 PRAKTIK BÓDHISATTVY a já z celého srdce věřím, že se vyplatí si o tomhle textu povědět víc. Nenech si epizodu ujít!
.
👉 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👈
Epizoda O soucitu a 37 praktikách Bódhisattvy
Více o Geshe Tenzin Zopa Rinpoche
.
Krásný den ☀️
Ivu
Upřímná, raw, needitovaná zpověď unavené absolventky ájurvédského studia a léčení - aneb druhá strana mince, která je všudypřítomná a všeprostupující. Dobrá zpráva je, že bych nikdy nevolila jinak.
Co dodat. Kéž toto sdílení přispěje k upřímnému, laskavému a bezpečnému prostoru pro všechny živé bytosti.
.
👉 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👈
Webinář O HIMÁLAJÍCH 27.4.2025
.
👉 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👈
Holistické studium (členství od 299Kč)
.
.
.
#ajurveda #himalaje #mentalnizdravi #indie #tadyated #zpoved #zivotvhimalajich #dharamshala #sebepoznani
Dneska spolu vyrazíme na procházku. Bude to do kopce, bude to po cestě na meditaci v Tushitě, a bude to o přicházející epizodě podcastu a taky o mé věčné nespokojenosti.
Dneska spolu vyrazíme na procházku. Bude to do kopce, bude to po cestě na meditaci v Tushitě, a bude to o přicházející epizodě podcastu a taky o mé věčné nespokojenosti.
.
👇 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👇
.
👇 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👇
PŘEDNÁŠKY
Jak jsi na tom se vztahem k sobě? Dáváš si haldu lásky anebo tam něco drhne? V tomto povídání k oslavě svátku Saka Dawa otevřeme téma sebelaskavosti a zameditujeme si. Zkus si tuhle speciální mettá meditaci mířenou primárně k sobě a mrkej na zázraky, co se z toho vyklubou.
Jak jsi na tom se vztahem k sobě?
Dáváš si haldu lásky anebo tam něco drhne?
.
Mnozí z nás vyrůstali s pocitem, že je potřeba se neustále zlepšovat, opravovat nebo si zasloužit lásku a přijetí. Jen málokdo nás učil, že pod všemi vrstvami příběhů a pochybností už v nás existuje něco dobrého, zdravého a celistvého.
V tomto povídání k oslavě svátku Saka Dawa otevřeme téma sebelaskavosti a prozkoumáme ho pomocí mettá meditace.
.
Zkus si tuhle speciální mettá meditaci mířenou primárně k sobě a mrkej na zázraky, co se z toho vyklubou.
👇 MEDITACE STARTUJE V ČASE 👇
0:13:28
.
V této meditaci si pokládáme čtyři jednoduché otázky:
.
🌿 Co skutečně potřebuji ke štěstí?
🌿 Jakou podporu bych si dovolila přijmout od světa?
🌿 Jakým člověkem se chci stát?
🌿 Co chci nabídnout ostatním bytostem?
.
A postupně rozšiřujeme láskyplnou laskavost od sebe samých ke všem bytostem. Tato meditace vychází z buddhistické praxe mettá a z učení, se kterým jsem se setkala během studia v Dharamshale. Za poslední roky se pro mě stala jednou z nejcennějších praxí vůbec.
.
💚 Kéž jsme šťastní.
💚 Kéž nacházíme skutečné příčiny štěstí.
💚 Kéž toto štěstí sdílíme se všemi bytostmi.
.
🥰 Chceš mě podpořit, abych v tom, co dělám, mohla pokračovat ?
👉 Pošli libovolný příspěvek na 1022810113/5500
( IBAN: CZ1155000000001022810113 )
.
📩 Novinková skupina:
👉 https://www.ivushi.com/newsletter
.
🌿 Holistické studium:
👉 https://www.ivushi.com/studium
bonus podcast
knihovna praxí a meditací
archiv všech kurzů
pravidelné webináře
Co znamená neurodivergence a autistické spektrum? Jak se to projevuje? Jak se s tím žije? Jak poznat, jestli se nás to týká, a jestli se máme pustit do diagnostiky? A jak můžeme třeba odtušit, že máme kombinaci autismu a ADHD?
Co znamená neurodivergence a autistické spektrum? Jak se to projevuje? Jak se s tím žije? Jak poznat, jestli se nás to týká, a jestli se máme pustit do diagnostiky? A jak můžeme třeba odtušit, že máme kombinaci autismu a ADHD?
Tyto a další otázky zkoumáme v tomto webináři O AUTISTICKÉM SPEKTRU.
💚 CHCEŠ MĚ PODPOŘIT V TOM, CO DĚLÁM? 💚
Omrkni holistické studium (https://www.ivushi.com/kurzy) a staň se členem už od 299Kč!
Nebo kdykoli pošli dobrovolný příspěvek na 1022810113/5500 🙏
☘️ ČASOVÁ OSNOVA ☘️
aktuality - 0:03:43
co je a není PAS - 0:05:45
projevy - 0:20:50
příklady a sebereflexe - 0:49:21
AuDHD okénko - 1:18:58
PAS a holistika - 1:28:50
diagnostika - 1:33:13
dotazy - 1:39:02
☘️ MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT ☘️
CDR Beroun
Nautis
Life Actuator o ADHD
Holistické studium od 299Kč měsíčně
Podcast MÍSTO PRO DUŠI
Události
Odběr novinek a Signal skupina
Lekce angličtiny
Kontakt
#ajurveda #autismus #adhd #neurodivergence #mentalnizdravi
Oslava tibetského svátku LHABAB DUCHEN 💚 pomocí zvukové meditace a 4 nezměrností 🙏
Oslava tibetského svátku LHABAB DUCHEN 💚 pomocí zvukové meditace a 4 nezměrností 🙏
☘️ OBSAH VIDEA
Proč jsme tu - 2:24
Co nás čeká - 3:03
O Lhabab Duchen - 4:10
O dnešní motivaci - 5:29
4 nezměrnosti - 6:16
Meditace - 14:00
Povídání a dotazy - 51:30
🍀 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Ve webináři O PANCHAKARMĚ jsme si řekli základní info o ájurvédském detoxu a pobytu na klinice pana dr. Sharmy tady u nás v Dharamshale. V tomto krátkém videjku pan doktor zodpovídá vaše dotazy ohledně vlivu panchakarmy na onemocnění jako je osteoporóza, PCOD, mentální potíže, rakovina, diabetes a poruchy štítné žlázy.
Ve webináři O PANCHAKARMĚ jsme si řekli základní info o ájurvédském detoxu a pobytu na klinice pana dr. Sharmy tady u nás v Dharamshale.
V tomto krátkém videjku pan doktor zodpovídá vaše dotazy ohledně vlivu panchakarmy na onemocnění jako je osteoporóza, PCOD, mentální potíže, rakovina, diabetes a poruchy štítné žlázy.
.
🌼 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 🌼
Webinář o panchakarmě
Události
Kontakt
☀️ MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT ☀️
Klinika dr Sharmy
Holistické studium
Podcast MÍSTO PRO DUŠI
Ájurvédská videotéka
Odběr novinek
Záznam z online ájurvédské přednášky z 27.7.2025. Povídáme o panchakarmě - co to je, proč a jak se to dělá, na co si dát pozor, na kolik to vyjde. Sdílím i osobní zkušenost s aktuálním průběhem vasti.
Záznam z online ájurvédské přednášky z 27.7.2025:
proč téma panchakarmy
základní info o ájurvédě, dóšách, agni a ámě
co je panchakarma, jak probíhá, proč se dělá
na co si dát pozor - kontraindikace, výběr kliniky
na kolik vyjde pobyt v Dharamshale u dr. Sharmy
💚 CHCEŠ VĚDĚT VÍC, a zároveň mě podpořit? Omrkni holistické studium na https://www.ivushi.com/kurzy a staň se členem už od 299Kč měsíčně 💚
.
☀️ TERMINOLOGIE ☀️
Ájurvéda
- tridosha
- tři dóši (vata / pitta / kapha)
- agni a áma
- praktiti a vikriti
- terapie - langhan a brimhan
- původní texty - Charaka Samhita, Susruta Samhita
Pancha karma
- vaman (kapha, zvracení)
- virecha (pitta, průjem)
- vasti (váta, klistýr)
- nasyam (nos, hlava)
- rakta mokshan (krev, játra)
Jógové detoxy
- kunjal (zvracení)
- shanka prakshalana (průjem)
.
☀️ MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT ☀️
Klinika dr. Sharmy
Holistické studium
Podcast MÍSTO PRO DUŠI
Ájurvédská videotéka
Odběr novinek
Události
Kontakt
.
☀️ POZOR ☀️
Tato přednáška je informační, edukační, není zamýšlena jako konkrétní rada či řešení konkrétních situací. Pokud máte zájem o zdravotní péči, kontaktujte mě, pana doktora nebo jiného specialistu pro osobní konzultaci a řešení 🙏
.
.
.
#ajurveda #holistickamedicina #celostnimedicina #joga #yoga #filozofie #buddhismus #leceni #healing #sebepoznani #selfcare #wellbeing #zdravi #mentalnizdravi #bodymind #studiumajurvedy #himalaje #indie #detox #panchakarma
Život v Dharamshale v celé své kráse - s klimatickými šoky i spirituálními businessmany. Co se děje se životem, jógou, ájurvédou a holistickým léčením přímo tady v Himálajích.. a možná i jinde ve světě? A co my s tím?
💚 CHCEŠ VĚDĚT VÍC, a zároveň mě podpořit? Omrkni holistické studium na https://www.ivushi.com/kurzy a staň se členem už od 299Kč měsíčně 💚
.
☀️ V TOMTO VIDEU ☀️
Život v Dharamshale v celé své kráse - s klimatickými šoky i spirituálními businessmany. Co se děje se životem, jógou, ájurvédou a holistickým léčením přímo tady v Himálajích.. a možná i jinde ve světě? A co my s tím?
.
V tomto webináři taky najdete info o chystaných výpravách:
👉 TREKOVÁ VÝPRAVA DO NEPÁLU (říjen 2025)
👉 TVOŘENÍ V DHARAMSHALE (listopad 2025)
.
☀️ MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT ☀️
👉 Holistické studium (členství od 299 Kč)
👉 Zmíněná holistická zpráva ZPOVĚĎ UNAVENÉ IVU
👉 Kontakt
.
.
#ajurveda #holistickamedicina #celostnimedicina #joga #filozofie #buddhismus #leceni #sebepoznani #meditace #zdravi #mentalnizdravi #studiumajurvedy #himalaje #indie
Záznam webináře s otázkami a odpověďmi ohledně ajurvédy a holistického zdraví z 14.12.2024.
Záznam webináře s otázkami a odpověďmi ohledně ajurvédy a holistického zdraví z 14.12.2024.
.
.
👇 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👇
.
Meducínky 👉 https://www.ivushi.com/medicines
Jarní himálajské Spočinutí - událost 👉 https://www.ivushi.com/udalosti/himalaje-2025-jaro
Jarní Spočinutí - záznam webináře 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/himalaje-2025-jaro-webinar
Základy ájurvédy kurz 👉 https://www.ivushi.com/zaklady-ajurvedy-info
Potraviny kurz 👉 https://www.ivushi.com/potraviny-kurz
.
.
👇 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👇
Ájurvédská videotéka 👉 https://www.ivushi.com/videoteka
Všechny události 👉 https://www.ivushi.com/udalosti
Všechny kurzy 👉 https://www.ivushi.com/videa/hzzh
Recenze na buddhistické knížky 👉 https://www.ivushi.com/videa/recenze
Kontakt na mě 👉 https://www.ivushi.com/kontakt
.
.
#ayurveda #ajurveda #holistichealth #holistickamedicina #celostnimedicina #joga #yoga #philosophy #filozofie #buddhismus #leceni #healing #selfhealing #sebepoznani #meditace #selfcare #wellbeing #zdravi #mentalnizdravi #bodymind #studiumajurvedy #himalaje #indie
Záznam z 23.11.2024.
Webinář o jarním himálajském SPOČINUTÍ a o holistickém pohledu na mentální zdraví. Jádrem všeho je ŠTĚSTÍ a UTRPENÍ, jejichž zdojem podle holistiky ve skutečnosti nejsou okolní lidé, objekty či situace, ale naše vlastní mysl. Proto je program SPOČINUTÍ zaměřen na holistické poznání a péči o naši mysl.
Webinář z 23.11.2024 o jarním himálajském SPOČINUTÍ a o holistickém pohledu na mentální zdraví. Jádrem všeho je ŠTĚSTÍ a UTRPENÍ, jejichž zdojem podle holistiky ve skutečnosti nejsou okolní lidé, objekty či situace, ale naše vlastní mysl. Proto je program SPOČINUTÍ zaměřen na holistické poznání a péči o naši mysl.
.
.
👇 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👇
.
Událost jarní SPOČINUTÍ 2025 👉 https://www.ivushi.com/udalosti/himalaje-2025-jaro
Bližší info o programu 👉 https://www.ivushi.com/himalaje-2025-jaro
Přihláška pro předběžné zájemce 👉 https://www.ivushi.com/registrace-spocinuti
Holistická zpráva o Lhabab Duchen s úryvkem sútry zlatého světla 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/hzzh-10
Meditace mettá z 22.11. 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/metta-2024
Odběr novinek a novinková skupina na Signalu 👉 https://www.ivushi.com/newsletter
.
.
👇 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👇
.
Události 👉 https://www.ivushi.com/udalosti
Kurzy 👉 https://www.ivushi.com/kurzy
Ájurvédská videotéka 👉 https://www.ivushi.com/videoteka
Holistické zprávy z Himálají 👉 https://www.ivushi.com/videa/hzzh
Meditace 👉 https://www.ivushi.com/videa/meditace
Recenze na buddhistické knížky 👉 https://www.ivushi.com/videa/recenze
Kontakt na mě 👉https://www.ivushi.com/kontakt
.
.
#ayurveda #ajurveda #holistichealth #holistickamedicina #celostnimedicina #joga #yoga #philosophy #filozofie #buddhismus #leceni #healing #selfhealing #sebepoznani #meditace #selfcare #wellbeing #zdravi #mentalnizdravi #bodymind #studiumajurvedy #himalaje #indie #goldenlightsutra #buddhistsutras #lhababduchen #tibetskybuddhismus #tibetanbuddhism #mettameditation
WEBINÁŘE
Pokračujeme v našich meditačních setkáních. 💚 Tentokrát jsme se na oslavu tibetského svátku Chökhor Düchen zastavili u tématu, které zná asi každý z nás: VÍM, ŽE MI TENHLE VZOREC UBLIŽUJE, A STEJNĚ TO POŘÁD DĚLÁM… V tomto webináři pomocí vedené očistné meditace prozkoumáváme, co jsme konečně připraveni pustit.
Pokračujeme v našich meditačních setkáních. 💚
.
Tentokrát jsme se na oslavu tibetského svátku Chökhor Düchen zastavili u tématu, které zná asi každý z nás:
VÍM, ŽE MI TENHLE VZOREC UBLIŽUJE, A STEJNĚ TO POŘÁD DĚLÁM…
.
V tomto webináři s vedenou meditací prozkoumáváme, co jsme konečně připraveni pustit.
Ne silou.
Ne bojem.
Ale s vděčností.
.
Protože každý návyk, obranný mechanismus nebo životní vzorec nám kdysi pomohl přežít, chránil nás nebo nám něco důležitého přinesl. A právě díky tomu je možné se s ním rozloučit s respektem, když už svou roli splnil.
.
V meditaci společně procházíme:
🌿 vědomé ukotvení v těle, dechu a mysli
🌿 zkoumání vzorců, které nám už neslouží
🌿 poděkování za jejich dosavadní roli
🌿 vizualizaci jejich odevzdání
🌿 energetickou očistu pomocí světla
🌿 představu života s větší lehkostí a svobodou
.
V následující diskusi zazněla pěkná řádka hlubokých a kolektivních témat – například o zmenšování se ve vztazích, dávání na úkor sebe nebo hledání zdravějších hranic.
.
Možná právě teď také stojíš na začátku nové kapitoly.
A možná je čas odložit něco, co už nemusíš dál nést. 💚
.
.
🌿 CHCEŠ JÍT VÍC DO HLOUBKY? 🌿
.
Pokud tě podobná setkání baví a chceš podpořit mou práci, další meditace, webináře, podcasty i studijní obsah najdeš ve studiu Holistika z Himálají:
👉 https://www.ivushi.com/studium
.
Anebo sleduj další události a setkání:
Nový, skutečně holistický systém studia je tu! Od 299Kč měsíčně můžeš bádat neomezeně, dle svého tempa a intenzity a jakkoli dlouho.
Nový, skutečně holistický systém studia je tu! Od 299Kč měsíčně můžeš bádat neomezeně, dle svého tempa a intenzity a jakkoli dlouho.
.
☀️ level 1 - ZÁKLADY ÁJURVÉDY
☀️ level 2 - SRDCE ÁJURVÉDY
.
.
#ajurveda #buddhismus #celostnimedicina #holistickamedicina #zdravi #mentalnizdravi #kurzajurvedy #zakladyajurvedy #joga #filosofie
Pojďme se spolu ponořit do jádra skutečné ájurvédy. 💚 V tomto webináři jsme si popovídali o třech stěžejních tématech, které najdete v novém holistickém studiu na levelu 2 - SRDCE ÁJURVÉDY.
Pojďme se spolu ponořit do jádra skutečné ájurvédy 💚
V tomto webináři jsme si popovídali o třech stěžejních tématech, které najdete v novém holistickém studiu na levelu 2 - SRDCE ÁJURVÉDY.
.
.
👇 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👇
Aktuální nabídka kurzů - level 1 a 2
.
.
👇 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👇
Holistické hovory a konzultace
Recenze na buddhistické knížky
.
👇 TEXT, KTERÝ ČTU NA ZAČÁTKU 👇
Není náhoda, že se tolik přechodových rituálů a oslav změn a znovuzrození odehrává v řece - řeka je ztělesněné odpuštění. Ani by žádala cokoli na oplátku, řeka omývá to co už není potřeba, zahlazuje ostré hrany a objímá všechny naše chyby a křivdy. Jakmile do jí vstoupíme, přestaneme být těmi, kdo mají kontrolu - řeka nás unáší po proudu proměny dál než bylo v plánu. Voda v řece má speciální dar odrážet v nás novou, a snovou vizi. Jakmile necháme odejít slzy, vidíme sami sebe jinak než kdy dřív- možná trochu lehčí, milosrdnější, plynulejší. Pamatuj, že to já které stojí v řece je tvé pravé já - plné hlubokých emocí a potenciálu, není co skrývat, není co hodnotit a soudit. Kéž plnými doušky nasaješ tohle své pravé já.
Řeka je emoce. Když jsi uprostřed jejího proudu, poznáš to snadno - třeba jako výbuch slz, smíchu, písně nebo zoufalství. Řeka nese ve svém proudu všechny emoce. Odporovat jejímu proudu lze jen na chvíli. Nakonec tě stejně sama strhne a odnese směrem ke změně, takže se možná vyplatí do ní vstoupit a nechat se nést dobrovolně, s grácií.
.
.
#ayurveda #ajurveda #holistichealth #holistickamedicina #celostnimedicina #joga #yoga #philosophy #filozofie #buddhismus #leceni #healing #selfhealing #sebepoznani #meditace #selfcare #wellbeing #zdravi #mentalnizdravi #bodymind #studiumajurvedy #himalaje #indie #ajurvedskykurz #studiumajurvedy #zakladyajurvedy #holistika
Nová epocha holistického studia je tady. Studuj svobodě, nekonečně a dle sebe - tak, jak reálně ájurvéda a život fungují 💚 V tomto webináři jsme si popsali konkrétní nabídku studia na levelu 1 - ZÁKLADY ÁJURVÉDY.
Nová epocha holistického studia je tady. Studuj svobodě, nekonečně a dle sebe - tak, jak reálně ájurvéda a život fungují 💚 V tomto webináři jsme si popsali konkrétní nabídku studia na levelu 1 - ZÁKLADY ÁJURVÉDY.
.
👇 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👇
Holistická zpráva 13 o novém systému
Q&A epizoda podcastu (událost)
.
👇 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👇
Holistické hovory a konzultace
Recenze na buddhistické knížky
#ayurveda #ajurveda #holistichealth #holistickamedicina #celostnimedicina #joga #yoga #philosophy #filozofie #buddhismus #leceni #healing #selfhealing #sebepoznani #meditace #selfcare #wellbeing #zdravi #mentalnizdravi #bodymind #studiumajurvedy #himalaje #indie #ajurvedskykurz #studiumajurvedy #zakladyajurvedy #holistika
Záznam z úvodního webináře k novoročnímu kolu Základů ájurvédy (11.1.2025).
Záznam z úvodního webináře k novoročnímu kolu Základů ájurvédy (11.1.2025).
.
Co nás dnes čeká - 0:0:57
Meditace a dhanvantari mantra - 0:02:04
Organizačně k tomuto webináři a sdílení - 0:09:32
O mé holistické telenovele (o trávení, migrénách, mysli a léčení) - 0:12:00
Aktuálně v mém životě - 0:18:22
Aktuality, chystané události a novinky - 0:21:55
O Základech ájurvédy a rozšíření o nová videa - 0:25:14
Zpětná vazba účastníků podzimního kola - 0:26:00
O novoročním kole, jak bude probíhat, co je v něm nového - 0:30:00
Náplň kurzu - 0:36:00
Jak se na kurz přihlásit - 0:42:57
Dotazy a sdílení - 0:48:17
.
.
☘️ ZMÍNĚNÉ ODKAZY ☘️
.
VŠEOBECNÉ
Můj web 👉 https://www.ivushi.com/
Kurzy 👉 https://www.ivushi.com/kurzy
Události 👉 https://www.ivushi.com/udalosti
Odběr novinek 👉 https://www.ivushi.com/newsletter
Kontakt 👉 https://www.ivushi.com/kontakt
.
LÉKY
Seznam ájurvédských meducínek 👉 https://www.ivushi.com/medicines
.
ZÁKLADY ÁJURVÉDY
Info ke kurzu 👉 https://www.ivushi.com/zaklady-ajurvedy-info
Registrace na kurz 👉https://www.ivushi.com/registrace
Minulý webinář s mým příběhem 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/za-podzim-2024
.
VIDEOTÉKA
Přednášky dle témat 👉 https://www.ivushi.com/prednasky
Celá videotéka 👉 https://www.ivushi.com/videoteka
Videa o studiu ájurvédy 👉 https://www.ivushi.com/videa/studium
.
.
.
#onlinekurz #webinar #ayurveda #ajurveda #holistichealth #holistickamedicina #celostnimedicina #joga #yoga #philosophy #filozofie #buddhismus #leceni #healing #selfhealing #sebepoznani #meditace #selfcare #wellbeing #zdravi #mentalnizdravi #bodymind #studiumajurvedy #himalaje #indie
Záznam z úvodního webináře k podzimnímu kolu Základů ájurvédy (1.9.2024).
Záznam z úvodního webináře k podzimnímu kolu Základů ájurvédy (1.9.2024).
.
0:50 - Co nás dnes čeká
2:45 - Meditace a dhanvantari mantra
19:58 - O mé himálajské telenovele (o životě a léčení v Indii)
25:45 - Aktuálně v mém životě
27:28 - Co nás čeká letos
30:00 - Splněné přání a finále mého léčení
33:00 - O kurzu Základy ájurvédy a nových videích
43:18 - Co v kurzu není
48:46 - Jak se na kurz přihlásit
52:17 - Oznámení o zrušení neomezených přístupů
55:15 - Začátek podzimního kola
57:37 - Dotazy a sdílení
1:05:15 - Důležité vyjádření k dotazům
1:12:55 - Příklad neduality anebo dr Sharma v Praze :)
.
.
👇 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👇
.
ZÁKLADY ÁJURVÉDY
Info ke kurzu 👉 https://www.ivushi.com/zaklady-ajurvedy-info
Registrace na kurz 👉https://www.ivushi.com/registrace
.
VIDEOTÉKA
Videotéka 👉 https://www.ivushi.com/videoteka
Přednášky dle témat 👉 https://www.ivushi.com/prednasky
Holistické zprávy z Himálají 👉 https://www.ivushi.com/videa/hzzh
Videa o studiu a praxi ájurvédy 👉 https://www.ivushi.com/videa/studium
.
OSTATNÍ
Kurzy 👉 https://www.ivushi.com/kurzy
Události, odběr novinek 👉 https://www.ivushi.com/udalosti
Kontakt 👉 https://www.ivushi.com/kontakt
Záznam z webináře o studiu ájurvédy, aktuálních změnách a o tom, jak budou odteď probíhat moje kurzy a na co se v nich budeme soustředit. (23.6.2024)
👇 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👇
🌼 CHYSTANÉ UDÁLOSTI 🌼
Přednáška JAK SE (NE)STÁT ÁJURVÉDSKÝM TERAPEUTEM II. (30.6.2024) 👉 https://www.ivushi.com/udalosti/ajurvedska-terapie-2
Podzimní himálajské SPOČINUTÍ (říjen 2024) 👉 https://www.ivushi.com/udalosti/dharamshala-2024-podzim
Webinář pro vážné zájemce o SPOČINUTÍ (29.6.2024) 👉 https://www.ivushi.com/udalosti/dharamshala-podzim-hovor1
Podzimní ZÁKLADY ÁJURVÉDY 👉 https://www.ivushi.com/udalosti/za-web-srpen-24
🌼 KURZY 🌼
Odběr NEWSLETTERu a skupina SIGNAL 👉 https://www.ivushi.com/newsletter
Info ZÁKLADY ÁJURVÉDY 👉 https://www.ivushi.com/zaklady-ajurvedy-info
Info AGNI 👉 https://www.ivushi.com/agni-kurz
Info POTRAVINY 👉 https://www.ivushi.com/potraviny-kurz
🌼 ZMÍNĚNÉ ZÁZNAMY 🌼
Celá VIDEOTÉKA 👉 https://www.ivushi.com/videoteka
Holistické zprávy z Himálají #1 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/hzzh-1
Webinář o SPOČINUTÍ 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/spocinuti-web-24
Ukázka z květnového PUTOVÁNÍ 2024 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/putovani-2024
Starší přednáška JAK SE (NE)STÁT ÁJURVÉDSKÝM TERAPEUTEM 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/ajurvedska-terapie
🌼 KONTAKT 🌼
Email 👉 info@ivushi.com
Na webu 👉 https://www.ivushi.com/kontakt
Instagram 👉 https://www.instagram.com/ivushi.holistika
Záznam úvodního webináře ke kurzu POTRAVINY A JEJICH VLASTNOSTI DLE ÁJURVÉDY ze dne 13.4.2024.
Záznam úvodního webináře ke kurzu POTRAVINY A JEJICH VLASTNOSTI DLE ÁJURVÉDY ze dne 13.4.2024.
ZMÍNĚNÉ ODKAZY:
KURZ POTRAVINY
O kurzu 👉 https://www.ivushi.com/potraviny-kurz
Minulý webinář 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/potraviny-02-2024
Registrace 👉 https://www.ivushi.com/registrace-potraviny
DALŠÍ KURZY A UDÁLOSTI
Kurz ZÁKLADY ÁJURVÉDY 👉 https://www.ivushi.com/zaklady-ajurvedy-info
Kurz AGNI 👉 https://www.ivushi.com/agni-kurz
Aktuální události 👉 https://www.ivushi.com/udalosti
OSTATNÍ
Info o stravě 👉 https://www.ivushi.com/slovnik/strava
Ájurvédská videotéka 👉 https://www.ivushi.com/videoteka
MEDITACE
Pokračujeme v našich meditačních setkáních. 💚 Tentokrát jsme se na oslavu tibetského svátku Chökhor Düchen zastavili u tématu, které zná asi každý z nás: VÍM, ŽE MI TENHLE VZOREC UBLIŽUJE, A STEJNĚ TO POŘÁD DĚLÁM… V tomto webináři pomocí vedené očistné meditace prozkoumáváme, co jsme konečně připraveni pustit.
Pokračujeme v našich meditačních setkáních. 💚
.
Tentokrát jsme se na oslavu tibetského svátku Chökhor Düchen zastavili u tématu, které zná asi každý z nás:
VÍM, ŽE MI TENHLE VZOREC UBLIŽUJE, A STEJNĚ TO POŘÁD DĚLÁM…
.
V tomto webináři s vedenou meditací prozkoumáváme, co jsme konečně připraveni pustit.
Ne silou.
Ne bojem.
Ale s vděčností.
.
Protože každý návyk, obranný mechanismus nebo životní vzorec nám kdysi pomohl přežít, chránil nás nebo nám něco důležitého přinesl. A právě díky tomu je možné se s ním rozloučit s respektem, když už svou roli splnil.
.
V meditaci společně procházíme:
🌿 vědomé ukotvení v těle, dechu a mysli
🌿 zkoumání vzorců, které nám už neslouží
🌿 poděkování za jejich dosavadní roli
🌿 vizualizaci jejich odevzdání
🌿 energetickou očistu pomocí světla
🌿 představu života s větší lehkostí a svobodou
.
V následující diskusi zazněla pěkná řádka hlubokých a kolektivních témat – například o zmenšování se ve vztazích, dávání na úkor sebe nebo hledání zdravějších hranic.
.
Možná právě teď také stojíš na začátku nové kapitoly.
A možná je čas odložit něco, co už nemusíš dál nést. 💚
.
.
🌿 CHCEŠ JÍT VÍC DO HLOUBKY? 🌿
.
Pokud tě podobná setkání baví a chceš podpořit mou práci, další meditace, webináře, podcasty i studijní obsah najdeš ve studiu Holistika z Himálají:
👉 https://www.ivushi.com/studium
.
Anebo sleduj další události a setkání:
Oslava tibetského svátku LHABAB DUCHEN 💚 pomocí zvukové meditace a 4 nezměrností 🙏
Oslava tibetského svátku LHABAB DUCHEN 💚 pomocí zvukové meditace a 4 nezměrností 🙏
☘️ OBSAH VIDEA
Proč jsme tu - 2:24
Co nás čeká - 3:03
O Lhabab Duchen - 4:10
O dnešní motivaci - 5:29
4 nezměrnosti - 6:16
Meditace - 14:00
Povídání a dotazy - 51:30
🍀 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Záznam z 22.11.2024.
Dne 22.11.2024 jsme oslavili významný tibetský svátek jménem LHABAB DUCHEN, který slaví sestup Buddhy z nebeské sféry zpět na zem, aby s námi sdílel Dharmu - moudrost, která nás může naučit, jak se osvobodit z útrpných karmických cyklů Samsáry.
V rámci oslavy tohoto posvátného dne s vámi sdílím tibetskou meditaci METTÁ, která generuje laskavost a soucit vůči sobě i všem ostatním žijícím bytostem.
🙏 Mettá meditace za dobrovolný příspěvek 🙏
Přispět můžete libovolnou částkou na účet 1022810113/5500. Vážím si vaší podpory 🙏
.
Dnes 22.11.2024 slavíme významný tibetský svátek jménem LHABAB DUCHEN, který oslavuje sestup Buddhy z nebeské sféry zpět na zem, aby s námi sdílel Dharmu - moudrost, která nás může naučit, jak se osvobodit z útrpných karmických cyklů Samsáry.
.
V rámci oslavy tohoto posvátného dne s vámi sdílím tibetskou meditaci METTÁ, která generuje laskavost a soucit vůči sobě i všem ostatním žijícím bytostem.
.
.
👇 ZMÍNĚNÉ ODKAZY 👇
.
Stránka této události 22.11.2024 👉 https://www.ivushi.com/udalosti/metta-lhabab-duchen
Holistická zpráva o Lhabab Duchen s úryvkem sútry zlatého světla 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/hzzh-10
Odběr novinek a novinková skupina na Signalu 👉 https://www.ivushi.com/newsletter
Stránka buddhistické FPMT organizace 👉 https://fpmt.org
Bližší info v aj o sútře zlatého světla 👉 https://fpmt.org/education/prayers-and-practice-materials/sutras/golden-light-sutra/
Stažení sútry v aj 👉 https://fpmt.org/education/prayers-and-practice-materials/sutras/golden-light-sutra/download/
.
.
👇 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👇
.
Ájurvédská videotéka 👉 https://www.ivushi.com/videoteka
Všechny Holistické zprávy z Himálají 👉 https://www.ivushi.com/videa/hzzh
Všechny meditace 👉 https://www.ivushi.com/videa/meditace
Recenze na buddhistické knížky 👉 https://www.ivushi.com/videa/recenze
Kontakt na mě 👉https://www.ivushi.com/kontakt
.
.
#ayurveda #ajurveda #holistichealth #holistickamedicina #celostnimedicina #joga #yoga #philosophy #filozofie #buddhismus #leceni #healing #selfhealing #sebepoznani #meditace #selfcare #wellbeing #zdravi #mentalnizdravi #bodymind #studiumajurvedy #himalaje #indie #goldenlightsutra #buddhistsutras #lhababduchen #tibetskybuddhismus #tibetanbuddhism #mettameditation
Meditace Shamata z tibetského buddhismu nám pomáhá kultivovat stabilitu mysli a jasné vnímání reality. Tato praxe je méně vedená, a tedy vhodná, pokud už jsme v shamatě pokročilí a nepotřebujeme příliš mnoho instrukcí.
Meditace Shamata z tibetského buddhismu nám pomáhá kultivovat stabilitu mysli a jasné vnímání reality. Tato praxe je méně vedená, a tedy vhodná, pokud už jsme v shamatě pokročilí a nepotřebujeme příliš mnoho instrukcí.
Meditace Shamata z tibetského buddhismu nám pomáhá kultivovat stabilitu mysli a jasné vnímání reality. Tato praxe je středně vedená, a tedy vhodná, pokud už nejsme úplně na začátku, ale stále ještě potřebujeme vedené instrukce.
Meditace Shamata z tibetského buddhismu nám pomáhá kultivovat stabilitu mysli a jasné vnímání reality. Tato praxe je středně vedená, a tedy vhodná, pokud už nejsme úplně na začátku, ale stále ještě potřebujeme vedené instrukce.
Meditace Shamata z tibetského buddhismu nám pomáhá kultivovat stabilitu mysli a jasné vnímání reality. Tato praxe je více detailně vedená, a tedy vhodná, pokud jsme v shamatě začátečníci a teprve se seznamujeme s tím, jak praktikovat.
Meditace Shamata z tibetského buddhismu nám pomáhá kultivovat stabilitu mysli a jasné vnímání reality. Tato praxe je více detailně vedená, a tedy vhodná, pokud jsme v shamatě začátečníci a teprve se seznamujeme s tím, jak praktikovat.
Záznam krátké meditace na šťastné bříško - meditace proběhla v rámci úvodního webináře pro jarní kolo kurzu AGNI
Celý webinář ke shlédnutí tu 👉 https://www.ivushi.com/videa/v/agni-web-jaro-2024
Záznam společné meditace z osobního setkání studentů kurzu Základy ájurvédy (10.2.2024).
Záznam společné meditace z osobního setkání studentů kurzu Základy ájurvédy. (10.2.2024)
Tuto meditaci doporučuji praktikovat pravidelně zejména pokud zápolíte s chronickým onemocněním, bolestí či jakkoli nejistým či narušeným vztahem ke svému tělu. 🙏 🙏 🙏
Užívejte 🧡
Ivu
Novoroční praxe s meditací a dýchací technikou, která se výborně hodí na start nového roku, fáze života nebo jakýkoli jiný nový začátek.
RECENZE
Recenze knihy s mnoha úchvatnými úryvky.
Video recenze knihy Kaira Jewel Lingo: STVOŘENI PRO TYTO ČASY. V této recenzi najdete cestu celou knihou a mnohé úryvky. Natočeno v mém novém domově v Himalájích.
Recenze knihy a krátká meditace.
Video recenze knihy Pema Chödrön: KDYŽ NENÍ ÚNIKU včetně krátké meditace. Natočeno na střeše mého nového domova v Himalájích.
Recenze knihy a krátká meditace Tonglen.
Video recenze knihy Pema Čhödrön: PŘIVÍTEJTE NEVÍTANÉ a krátká meditace jménem Tonglen (dávání a přijímání).
OSTATNÍ
(český překlad níže)
8minutes.
A story.
A poem.
Music that heals.
.
💚 BEST with sound on and a few uninterrupted minutes 🎧
.
Four years ago, I came to Dharamshala to heal a chronic illness. I was sick. Exhausted. Unable to eat or sleep. What followed was not the journey I expected.
.
This video is part memoir, part poem, part love letter to my own mind. And part thank you.
🏔️ to the mountains
🌀 to music
😌 to everyone who walked with me
.
This is DAY ONE 1️⃣ of finally allowing myself to be who I am meant to be. And I’m not stopping.
.
Thank you for being here. 💚 If this video resonates with you, I'd love to hear your story
🥰 Love, i.
.
.
🇨🇿 ČESKÁ VERZE 🇨🇿
Video je v angličtině, protože vzniklo v mezinárodním hudebním prostředí v Dharamshale. Pokud angličtina není tvoje silná stránka, i tak si ho zkus pustit — velká část příběhu je v tom, co tam uvidíš a uslyšíš, i beze slov.
8 minut
Jeden příběh.
Jedna básnička.
A hudba, která léčí.
.
💚 Pro TOP zážitek si to dej do sluchátek a na pár minut si k tomu v klidu sedni. 🎧
.
Čtyři roky zpátky jsem se přesunula do Dharamshaly, abych si vyléčila chronicky nefunkční trávení. Bylo jsem na tom zle. Absolutně bez energie. Nemohla jsem ani jíst, ani spát, ani se hýbat. To, co následovalo, jsem fakt nečekala.
.
Tohle video je částečně memoár, částečně básnické dílo, částečně milostný dopis mé vlastní mysli. A částečně poděkování.
🏔️ horám
🌀 hudbě
😌 všem, na koho jsem po cestě natrefila
.
Tohle je DEN PRVNÍ - kdy si konečně dovoluju být tím, kým jsem vždycky měla být. A rozhodně není poslední.
.
Díky za to, že tu jsi. 💚 Pokud s tebou tenhle příběh rezonuje, budu moc ráda za zprávu a sdílení tvého příběhu.
🥰 s láskou, i.
Vítej na mém webu, kanálu, v ájurvédské videotéce, holistickém studiu a vůbec všude, kde se setkáváme, abych vám do života mohla vnést trochu Himálají.
Vítej na mém webu, kanálu, v ájurvédské videotéce, holistickém studiu a vůbec všude, kde se setkáváme, abych vám do života mohla vnést trochu Himálají.
.
👇 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 👇
Malé povídání o TIBETSKÝCH VLAJEČKÁCH, které v Dharamshale potkáte na každém kroku. Proč, kdy, kde a jak je věšíme? A jak si je můžete pořídit?
Doplnění k minulé holistické zprávě - malé povídání o TIBETSKÝCH VLAJEČKÁCH, které v Dharamshale potkáte na každém kroku. Proč, kdy, kde a jak je věšíme? A jak si je můžete pořídit?
.
.
NEVHODNÉ DNY BĚHEM 2025:
Březen: 9, 21
Duben: 4, 17
Květen: 1, 13, 25, 28
Červen: 9
Červenec: 5, 7, 31
Srpen: 13, 27
Září: 8, 19
Říjen: 5, 16, 31
Listopad: 27
Prosinec: 8
Shrnutí ájurvédské konstituce neboli Prakriti a video test.
Záznam z online přednášky s prezentací na téma ájurvédské konstituce neboli Prakriti. Tady najdete shrnutí všech třech typů konstituce a video test, kde můžete zjistit tu svou. (7.2.2021)
Krátký videotest síly agni, imunity, zdraví: 8 jednoduchých kroků, jak si ověřit svou odolnost podle ájurvédy.
Krátký videotest síly agni, imunity, zdraví: 8-bodový testík podle ájurvédy.
Spočítejte si, kolik z 8 bodů máte v pořádku, a zjistěte, jak je na tom vaše imunita, fyzická i psychická odolnost, váš Agni.
Tentokrát vás nepouštím k sobě až ve chvíli, kdy mám všechno zpracované a můžu vám říct, co jsem se z toho naučila.
Tohle je prostě o tom, se mnou teď je.
O únavě.
O studu.
O strachu být viděna ve chvíli, kdy nejsem tzv “v pořádku”.
Další holistická zpráva - a needitovaná zpověď v reálném čase.
.
Tentokrát vás nepouštím k sobě až ve chvíli, kdy mám všechno zpracované a můžu vám říct, co jsem se z toho naučila.
Tohle je prostě o tom, se mnou teď je.
O únavě.
O studu.
O strachu být viděna ve chvíli, kdy nejsem tzv “v pořádku”.
O tom, jak dlouho jsem se schovávala, abych nepřišla o lidi kolem sebe.
A o rozhodnutí, že už to nechci dělat.
.
Nemusíme každou těžkou emoci glorifikovat - ale ani okamžitě transformovat. Holistika není o tom cítit se pořád dobře. Někdy je to praxe jednoduše dovolit si být viděni tak, jak jsme. . .
.
.
⚠️ Tohle video není návod ani nabídka řešení.
Je to osobní zpověď někoho, kdo si právě prochází náročným obdobím.
.
.
🍀 MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT 🍀
.
Podcast MÍSTO PRO DUŠI
Série o AUTISMU
Bonus podcast a členství HOLISTIKA Z HIMÁLAJÍ
Události
Konzultace
Hudební a intuitivní seance
Odběr novinek na signalu